W szóstym odcinku podcastu opowiadam o podstawach odchudzania, w szczególności w podcastu dowiesz się:
– jak dobrać kaloryczność diety redukcyjnej,
– jak działają popularne diety,
– czy dieta ketogeniczna odchudza,
– jaki trening spala tkankę tłuszczową,
– czy musisz liczyć kalorie żeby schudnąć,
– i wiele innych…
Podstawy odchudzania PODCAST odc. 6
3 czerwiec 2021W szóstym odcinku podcastu opowiadam o podstawach odchudzania, w szczególności w podcastu dowiesz się:
– jak dobrać kaloryczność diety redukcyjnej,
– jak działają popularne diety,
– czy dieta ketogeniczna odchudza,
– jaki trening spala tkankę tłuszczową,
– czy musisz liczyć kalorie żeby schudnąć,
– i wiele innych…
Przepisy
Gnocchi w sosie pomidorowym z parmezanem
Pomarańczowy budyń jaglany-przepis| wegański
Dietetyczna szarlotka bez tłuszczu
Najlepsza zupa krem z dyni i soczewicy- wegańska
Chleb żytni 100% na zakwasie
Blog
Dietetyk kliniczny Zabrze & on-line
Insulinooporność – wszystko, co musisz wiedzieć
Dieta w insulinooporności – zasady i wskazówki
Jak obniżyć indeks glikemiczny posiłku?
Nietolerancja histaminy
Gabinet dietetyczny
Social media
Skontaktuj się ze mną:
Anna Sawicka
dietetyk
tel.: 608-236-786
sawicka.dietetyk@gmail.com