Postanowienia cele i ich realizacja PODCAST odc. 1

4 maj 2021

W pierwszym odcinku wraz z Łukaszem rozmawiamy o postanowieniach i celach, o tym dlaczego nie warto zaczynać „od poniedziałki” i przede wszystkim, dlaczego tak trudno jest nam wytrwać w realizacji naszych celów. Z tego odcinka dowiesz się, co sprawia że tak łatwo się poddajemy i w jaki sposób ustalać swoje cele i postanowienia. 

Podcast znajdziesz też we wszystkich aplikacjach podcastowych:

Przepisy

Pomarańczowy budyń jaglany-przepis| wegański

Pomarańczowy budyń jaglany-przepis| wegański

Dietetyczna szarlotka bez tłuszczu

Dietetyczna szarlotka bez tłuszczu

Najlepsza zupa krem z dyni i soczewicy- wegańska

Najlepsza zupa krem z dyni i soczewicy- wegańska

Chleb żytni 100% na zakwasie

Chleb żytni 100% na zakwasie

Jabłecznik na beztłuszczowym spodzie

Jabłecznik na beztłuszczowym spodzie

Blog

Dolegliwości jelitowe od czego zacząć? PODCAST odc. 8

Dolegliwości jelitowe od czego zacząć? PODCAST odc. 8

Odchudzanie zaczyna się w głowie PODCAST odc. 7

Odchudzanie zaczyna się w głowie PODCAST odc. 7

Podstawy odchudzania PODCAST odc. 6

Podstawy odchudzania PODCAST odc. 6

Co warto wiedzieć o chorobie Hashimoto PODCAST odc. 5

Co warto wiedzieć o chorobie Hashimoto PODCAST odc. 5

Kiedy zdrowe odżywianie przestaje być zdrowe PODCAST odc. 4

Kiedy zdrowe odżywianie przestaje być zdrowe PODCAST odc. 4

@ formaodkuchni