Trening

Łukasz Sawicki

Pomogę Ci odzyskać zdrowie oraz sprawność i mimo nabytych kontuzji, udowodnię że możesz trenować jak sportowiec

Co mnie wyróżnia?

Zdrowie i edukacje stawiam na pierwszym miejscu

Zdrowie i edukacje stawiam na pierwszym miejscu

Pokazuję wiele możliwości rozwoju fizycznego

Pokazuję wiele możliwości rozwoju fizycznego

Edukuję o konieczności ruchu

Edukuję o konieczności ruchu

Opis współpracy

01

Diagnostyka i wyznaczanie celu

Kluczowe elementy pojawiające się na początku współpracy, dzięki którym oboje mamy szansę by poznać jej realne możliwości oraz założenia.

02

Personalizacja planu działania

Konsultacja, która polega na dostosowaniu intensywności treningu oraz wariantów ćwiczeń do Twojego stanu zdrowia i kondycji fizycznej.

03

Realizacja założeń

Mieści się w określonych przez Ciebie ramach czasowych, których wyznaczenie staje się potencjalną motywacją do osiągnięcia sukcesu.

04

Kontrola postępów

W zależności od ustalonej koncepcji treningowej, wybrane testy sprawnościowe ukazują progresje lub regresje w określonych obszarach rozwoju fizycznego.

Cennik

Gdzie trenujemy?

Siłownia ReShape

ul. Gabriela Narutowicza 1
41-800 Zabrze

Najczęściej zadawene pytania

@ lukaszsawicki_/