Dla kogo trening indywidualny?
- chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie wiesz jak się za to zabrać
- trenujesz, ale nie widzisz efektów
- jesteś po kontuzji i nie chcesz sobie zaszkodzić
- masz dolegliwości bólowe i chcesz odzyskać sprawność
- potrzebujesz kilku wskazówek i sprawdzenia techniki wykonywanych ćwiczeń
